Psykologi

10 sätt att göra förändringar enklare

10 sätt att göra förändringar enklare

Förändring är en integrerad del av livet och något vi kommer att möta hela tiden. Vi kan se på dem som några hinder och självmedlidande, eller vi kan se dem som positiva förändringar som leder oss...

5 humör lyft trick

5 humör lyft trick

Du måste ha hört talan: Vi behöver så mycket för lycka. Det kan vara sant, men om dina problem på jobbet, meningsskiljaktigheter med din partner eller dålig ekonomisk situation tänker du verkligen...

Aggressivt beteende hos vuxna

Aggressivt beteende hos vuxna

Många har problem med aggressivt beteende, och för att känna igen aggression och hjälpa sig själva och andra i dessa situationer, nedan ger vi dig vad du kan förvänta dig och hur du ska behandla dem...

Akrofobi - rädsla för höjder

Akrofobi - rädsla för höjder

Uppskattningarna säger att varje tionde person har en irrationell rädsla för något som utvecklas i barndom och ung ålder. Detta är inte en regel eftersom rädsla eller fobi för något kan fånga oss...

Bipolär störning

Bipolär störning

Depression å ena sidan, mani å andra sidan, i två ord - bipolär störning. Denna störning kan vara ganska förvirrande och allvarlig. Vid en tidpunkt har du en känsla av att du kan flytta berg, det...

Etiketten av regler för gott beteende

Etiketten av regler för gott beteende

Hur många gånger har du hört talas om etiketten och hur de borde hålla sig till etiketten? Visst många gånger under hans uppväxt, eftersom det är ett allmänt accepterat beteende som alla borde följa....

Gör goda gärningar

Gör goda gärningar

Vet du att forskare har studerat effekterna av goda verk på människokroppen. Forskning har visat att altruism påverkar vår hälsa och till och med livslängden. I tusentals år har den mänskliga...

Kroppsspråkläsning

Kroppsspråkläsning

Många människor är skickliga med ord, men ibland säger icke-verbal kommunikation mycket mer än ord själva. Ditt utseende, gester, ansiktsuttryck kan avslöja för andra vad som verkligen ligger på ditt...