Hur man monterar ett cykelsits |

Om ryggen eller armen är öm efter ridning eller under körning, betyder det att platsen för sätet på cykeln bör justeras. För att turen alltid ska vara bekväm och utan onödigt smärta, är det bra att veta hur man justerar sätet på cykeln. Om ryggen börjar skada medan du kör, kan det innebära att sätet är inställt för lågt eller för högt.

För att åka utan smärta är det nödvändigt att sitta i sätet och höger pedal måste vara så låg som möjligt. Hälen läggs på pedalen, och vid behov kan du lita på att någon kan hålla balansen.

Hur justerar jag sätet på cykeln? Benet ska vara något böjt vid knäet, och om inte, ska du gå av cykeln och lossa klämman runt röret och höja eller sänka sätet, det beror på hur du för närvarande är bekväm. Processen upprepas tills rätt sittposition har uppnåtts.


Om armarna skadar efter åkturen, kommer det att vara nödvändigt att ändra stolens position. Pedalerna placeras sedan i horisontellt läge, gå på cykeln och sätta sina fötter på pedalerna. I detta fall ska det främre knäet inte sträcka sig mycket bortom pedalaxeln. Om inte, flytta sätet bakåt eller framåt eller lossa styrskenorna. Upprepa denna process tills du har en bekväm körposition.

Under turen kontaktas tre delar av cykeln, till exempel pedaler, säte och handtag. Det är mer än viktigt att de nämnda delarna hålls i gott skick eftersom att glida på sätet eller ratten kan få allvarliga konsekvenser, och även om det är korrekt placerat kan turen bara bli mer bekväm.

Om handtagen på ratten lossnar ska de tas bort och sprayas med en hårspray på insidan och sedan återgå till rattet. En hårspray hjälper till att smörja handtagen, vilket gör dem lättare att sätta på och när de torkats kan de limmas på rattet. Samma procedur gäller när de gamla ersätts med nya handtag.

Det är viktigt att cykling är säker så att de kan njuta av utomhusaktiviteter, oavsett om du är ensam eller i företag. Det är nödvändigt att veta hur man underhåller cykeln på bästa sätt.

Författare: S.Š., Foto: Ljupco Smokovski-oprema / Shutterstock

Montering af cykelstol - stelmontering (Augusti 2022)