Hälsa

10 gyllene regler för en framgångsrik diet

10 gyllene regler för en framgångsrik diet

Många av dem i dag funderar på hur man går ner i vikt så snabbt och naturligt som möjligt. Processen är verkligen inte lätt, men om du är ihållande och har viljan är du på god väg att uppnå önskat...

Tips om korrekt näring

Tips om korrekt näring

En hälsosam kost borde vara en integrerad del av allas liv. Inte bara kommer du att se bättre ut, du kommer också att må bättre. Om du inte är säker på vad hälsosamma livsmedel är, här är några...

Om du står eller sitter länge, se dina fötter!

Om du står eller sitter länge, se dina fötter!

Vad är bra för vener? 1. Flytta så mycket som möjligt, och en halvtimmars promenad är mest effektiv, eftersom det förbättrar muskelpumpens verkan som den huvudsakliga energin i venös cirkulation. 2....

Vad är solglasögon för?

Vad är solglasögon för?

Jag har jobbat i en av Zagrebs optiker i flera år. Jag överlevde invasionen av Harry Potter askfat, så Ray Ban blev arg, idag träffade Hansel & Gretel träsolglasögon, jag rådde om valet av...

Andning - 8 saker du behöver veta

Andning - 8 saker du behöver veta

Andning eller andning är en potentiell helare och föryngrande kropp, och den svarar direkt på vår begäran. Andning är som du känner det primära behovet, och det finns inget liv utan att andas. De...

Hur diabetes påverkar synen

Hur diabetes påverkar synen

Personer med diabetes måste vara särskilt försiktiga med sina ögon. Ökat blodsocker orsakar skador på blodkärlen. Skador på cellerna leder till nedsatt syn och sönderfall i ögat. Socker orsakar...

Hur man ska behandla och undvika atletisk fot

Hur man ska behandla och undvika atletisk fot

Atletisk fot (tinea pedis), en form av hudsjukdom, är en svampinfektion som är mest synlig mellan tårna och fotsulorna. Fuktig och svett på fötterna är särskilt benägna att infekteras. Detta...

Hur INTE blir beroende av alkohol

Hur INTE blir beroende av alkohol

Det är inte främling för hur alla ibland gillar att koppla av med ett glas vin eller kanske en flaska öl. Detta bör varken vara dåligt eller oroande så länge din konsumtion kvarstår i normala mängder...

Hur man väljer en ögonläkare

Hur man väljer en ögonläkare

En ögonläkare hjälper oss att vårda och behandla synen efter behov. Resultatet av behandlingen påverkas av ett antal faktorer som tillräcklig terapi och patientdisciplin. Rådet är att noggrant välja...

Hur man föryngrar händerna naturligt

Hur man föryngrar händerna naturligt

Dessa är övningar som kan hjälpa dig att förhindra dina armar från att åldras eller till och med föryngra dem om de redan har fått tecken på åldrande, som rynkor, rynkor eller hudlossning....