Motions- och skönhetsbehandlingar

Förutom skönhetsbehandlingar, för att se perfekt ut, tränar kvinnor också, varför frågan uppstår ofta om det är önskvärt att träna efter en skönhetsbehandling och om det påverkar den skönhetsbehandling som utförs. Nedan ger vi dig vad som är önskvärt och vad som inte är efter några skönhetsbehandlingar.

Hår är den mest oönskade gästen i en kvinnas kropp, och ibland kan de leda till vansinne. För att bli av med oönskat hår helt, kvinnor genomgår laser hårborttagning, som tar bort hår vid roten.

Efter laserhårborttagning är huden benägen att infektioner, varför det inte rekommenderas att gå till gymmet och träna för att undvika infektioner. Efter denna skönhetsbehandling är det bäst att vänta i minst 24 timmar, varefter du vanligtvis kan fortsätta med träningen.


En viktig händelse väntar på dig i morgon, för vilken du gick för att försköna din frisör. Men efter frisören har du din vanliga träning som du gör varje dag. Om du inte på något sätt kan undvika och avbryta ditt träningspass den dagen rekommenderar vi att du åtminstone tränar med mått, men det är bäst om du helt undviker träning.

Oftast väljer kvinnor att ta bort oönskat hår med vax. Förutom att det är en bra behandling är det mycket effektivt och efter vaxning förblir huden slät i upp till tre veckor. Efter vaxning kan huden emellertid irriteras ett tag, så det är lämpligt att undvika fysisk aktivitet i 48 timmar så att huden inte blir inflammerad och smittad, från olika syntetiska material och svett.

Om du väljer kosmetisk ansiktsbehandling, som innebär grundlig rengöring av ansiktet, rekommenderas att du undviker all fysisk aktivitet under minst 48 timmar. Efter ansiktsbehandling är huden mycket känslig och det finns risk för inflammation, vilket vi tror att du inte vill ha.

Förutom dessa behandlingar, som mestadels utövas av kvinnor, har vi fortfarande en pedikyr. Efter en pedikyr är det tillrådligt att inte engagera sig i någon fysisk aktivitet, om du inte vill ha all ansträngning på dina fötter, mest av det betyder nagellack, inte förstört.

Författare: A.Z., Foto: Eduard Derule / Shutterstock

Det här är Gilda Skolan (Juni 2022)